原则上欧洲步极难单防,篮球本身就是一项进攻主动的项目。进攻时放慢步法,看着你的防守来决定自己下一步怎么走,可以上篮、可以投篮、可以造犯规,哈登、保罗等人...
1.运球过程中,突然停下来 哈登欧洲步的第一步是在运球过程中,突然停下来。这个停顿的时间非常短暂,通常只有一两秒钟。但是这个停顿的时间足以让防守球员产生困...
"“哈登的后撤是完全允许的,就像当年他破了欧洲上篮一样,就像现在一样。””换一种说法,《NBA规则》第10条和第13...
哈登的欧洲步没有走步,欧洲步给人感觉像走步是因为它的节奏很特别,其实走步主要考察连贯性,只要动作连贯就不是走步。欧洲步(Euro Step),篮球中带球上篮时用的...
詹姆斯哈登的欧洲步更多的是依靠自己对比赛规则的判断,加上自己对节奏的控制来完成上篮。吉诺比利不是NBA的超级巨...
规则倒是允许,只要你的动作做得足够连贯,中间不能停顿,随便向那个方向走都是可以的。三步上篮本质是个突破动作;实际操作中,像其他知友回答的那样,你没法违反...
1、交叉步突破过人 (右脚做中枢脚)突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨...
NBA传统意义上的正负值,指的就是球员在场上时,球队的净胜分/净负分,有净胜分时为正,净负分为负。这个数据一般用...
一,持球:你拿着球还没开始运,注意三威胁,然后假投或者假传,不要太快,要给防守人反应的时间,要不没效果,然后你可以选择交叉步和顺步两种突破方法!要把重心...
发力,起跳,上篮,以避免走步。难点:完成欧洲步的难度在于对身体协调性要求较高,人球结合要好,球跟着上半身走,...
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